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Sport ist Seelenbalsam

Zusammenfassung aus «saldo»Nr. 10/2018 vom 29. Mai 2018

Der Nutzen von Antidepressiva wird immer wieder - selbstverständlich von der Pharma-Industrie - hochgelobt, doch unabhängige Fachleute bezweifeln die Ergebnisse der Studien, die von der Industrie in Auftrag gegeben worden sind. Im Konsumenten-Magazin «saldo» vom 29. Mai 2018 schreibt Luzia Mattman von der Redaktion in der Rubrik «Gesundheitstipp», dass «frische Luft und Bewegung ein einfaches Mittel mit guter Wirkung» sei. Zumal die gängigsten Antidepressiva kaum besser wirkten als die Placebo geheissenen Scheinmedikamente. Und: Während Antidepressiva eben Nebenwirkungen haben, sind Placebos frei davon und «wirkten bei acht von neun Patienten gleich gut, wie ein Antidepressivum». Gut zu wissen, zumal jetzt zu Beginn der «dunklen Jahreszeit», wo man dazu neigt eben auch «dunklen Gedanken» nachzuhängen. Also los, ab in den Wald oder doch eher in das wind- und wettergeschützte Fitness-Center…


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