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Sauna

Egal ob Profi oder Hobby-Sportler/-in, jeder profitiert von einem Saunagang. Die heisse Luft regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Dadurch kann der Körper nach einer harten Trainingseinheit schneller regenerieren und Stoffwechselprodukte, wie zum Beispiel Laktat, werden schneller und besser abgebaut.