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Ernährungberatung mit ABC Ernährungscoach

Sie haben schon verschiedene Diäten probiert und konnten trotzdem Ihr Wunschgewicht nicht erreichen bzw. halten?

Bei einer Ernährungsberatung geht es um eine langfristige Ernährungsumstellung - also keine typische Diät. Jede Woche werden Ihnen Tipps bzw. Aufgaben mit auf den Weg gegeben, so wird Schritt für Schritt Ihre Ernährung umgestellt. Sie lernen gesunde Lebensmittel zu erkennen, Kohlenhydrate und Proteine richtig einzuteilen und im Alltag richtig einzusetzen.

Durch die regelmässige Betreuung ist die Gewichtsreduktion langfristig - ein Jojo-Effekt wird verhindert. Mit Hilfe von B.I.A. Körperanalysen wird regelmässig Ihr Fortschritt festgehalten.

Melde Sie sich für eine erste unverbindliche Beratung bei Frau Dami Niederhauser.

Tel: 061 530 04 89 oder per Mail: info@abc-ernaerungscoach.ch